• ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • Ο Χώρος Μας
  • Επικοινωνία
  • σχετικα με εμας
  • FAQs
  • Blog
HealthFlex
×
  • Dr.Φουντουλακης
  • ΚΥΤΤΑΡΙΚΗ ΑΝΑΝΕΩΣΗ
  • MORPHEUS 8
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΙΑΤΡΙΚΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ
      • Αντιμετώπιση Δυσχρωμιών & Πανάδων
      • Gouri: The liquid face lift
      • PROFHILO
      • mySKINETIC
      • EXILIS
      • ULTHERAPY
      • Διαγνωστικό Observ 520
      • ULTRA LIFT
      • THE ART OF SKIN RESURFACING
        PROTON resurfacing
      • COAXMED
      • ΝΗΜΑΤΑ PDO
      • TCA TOUCH
      • ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ
      • Μ 22 – IPL SYSTEM
      • ΜΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
        ΜΕ ΒΙΟΜΙΜΗΤΙΚΑ ΠΕΠΤΙΔΙΑ
      • Φωτοθεραπεία
        κατά της Ακμής
    • ΣΩΜΑ
      • EMSCULPT®
      • EMSLIM
      • EXILIS
      • COOLSCULPTING
      • Κρυολιπόλυση Clatuu Alpha
      • Ultralift
        Αναίμακτο Λίφτινγκ
      • LDS Technispa
      • Σύσφιξη Coax Med
      • Νήματα Προσώπου & Σώματος
        PDO
      • Θεραπεια Piroche
      • MIHA BODYTEC
      • Διατροφη
      • Λιπομετρηση
      • Θεραπεία Rhea
    • LIFE COACHING EXPERIENCE
  • ΠΡΟΣΩΠΟ
    • Αντιμετώπιση Δυσχρωμιών & Πανάδων
    • Gouri: The liquid face lift
    • PROFHILO
    • mySKINETIC
    • EXILIS
    • Διαγνωστικό Observ 520
    • THE ART OF SKIN RESURFACING
      PROTON resurfacing
    • Dermapen Αναδόμηση Δέρματος
    • Καθαρισμός Προσώπου
    • Hydradermie New
    • Θεραπεία Eye Logic
    • V.I.T.A. C Treatment
    • Phytopeeling
    • Microdermabration
    • Hydralift
    • Θεραπεία Rhea
    • Φωτοθεραπεία κατά τη Ακμής
    • ΡΙΖΙΚΗ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΜΕ ΒΕΛΟΝΑ
    • SUNTIQUE SUNCARE
  • ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
    • PROFHILO
    • mySKINETIC
    • EXILIS
    • Ultherapy Λίφτινγκ Προσώπου
    • Ultralift
    • Coax Med
    • Νήματα Προσώπου & Σώματος PDO
    • TCA Peeling
    • ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ
    • Μ 22 – IPL SYSTEM
    • ΜΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
    • Dermapen Αναδόμηση Δέρματος
    • THE ART OF SKIN RESURFACING
      PROTON resurfacing
  • ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ
    • Αντιμετώπιση Κυτταρίτιδας Acoustic Wave
    • Μεσοθεραπεία Κυτταρίτιδας
    • Σύσφιξη Coax Med
    • Λεμφικό Μασάζ Piroche
  • Αδυνατισμα
    • LE SHAPE
    • EMSCULPT®
    • EMSLIM
    • EXILIS
    • Coax Med
    • COOLSCULPTING
    • Κρυολιπόλυση Clatuu Alpha
    • Αδυνάτισμα LDS Technispa Ενδερμολογία
    • Θεραπεια Piroche
    • Διατροφη
    • λιπομετρηση
  • Laser Αποτριχωση
    • Soprano Titanium
    • LASER ALEXANDRITE
    • Soprano Ice Platinum
    • COOLITE BOLT
    • ΡΙΖΙΚΗ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΜΕ ΒΕΛΟΝΑ

Παιδική Παχυσαρκία: Πως πρέπει να την αντιμετωπίσετε

Παιδική Παχυσαρκία: Πως πρέπει να την αντιμετωπίσετε
April 19, 2017News

Θα πρέπει οι γονείς να μιλήσουν με ένα υπέρβαρο παιδί για το βάρος; Ή θα πρέπει απλά να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό;

Οι γονείς σε αυτή την κατάσταση είναι δικαιολογημένα διχασμένοι. Εάν πουν κάτι, και διαπομπεύσουν το παιδί ή, ακόμη χειρότερα, προκαλέσουν μια διατροφική διαταραχή; Εάν δε πουν τίποτα, ανησυχούν ότι χάνουν την ευκαιρία να βοηθήσουν το παιδί τους, ώστε η κατάσταση να μην εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα υγείας μακροπρόθεσμα.

Τώρα μια νέα μελέτη προσφέρει κάποια καθοδήγηση: Μην κάνετε σχόλια για το βάρος του παιδιού.

Από τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Διατροφή & Βάρος Διαταραχών, φαίνεται ότι τα απρόσεκτα – αν και συνήθως καλοπροαίρετα – σχόλια για το βάρος ενός παιδιού είναι συχνά προάγγελοι ανθυγιεινών διατροφικών συμπεριφορών, βουλιμίας ή άλλων διατροφικών διαταραχών, και μπορεί ακούσια να ενισχύσουν αρνητικά στερεότυπα για το βάρος, που εσωτερικεύουν τα παιδιά. Τα σχόλια ενός γονέα σχετικά με το βάρος της κόρης του μπορεί να έχουν επιπτώσεις για χρόνια αργότερα, και συμβάλλουν στην ανάπτυξη χρόνιας δυσαρέσκειας μιας νεαρής γυναίκας με το σώμα της – ακόμα κι αν δεν είναι υπέρβαρη.

Οι γονείς που έχουν ένα παχύσαρκο παιδί μπορεί να ανησυχούν, αλλά ο τρόπος που αυτές οι ανησυχίες συζητήθηκαν και γνωστοποιήθηκαν μπορεί να είναι πραγματικά καταστροφικός, η διαχρονική έρευνα δείχνει ότι μπορεί να έχει και μακροπρόθεσμες συνέπειες.

Ερευνητές του Πανεπιστήμιου της Μινεσότα, διαπίστωσαν ότι όταν οι γονείς ζητούσαν επίμονα από τους εφήβους να χάσουν βάρος, οι έφηβοι αυτοί είχαν περισσότερες πιθανότητες να υιοθετήσουν ανθυγιεινές συμπεριφορές ελέγχου βάρους και να τρώνε ακατάσχετα. Αυτές οι συμπεριφορές είναι λιγότερο πιθανό να αναπτυχθούν, όταν οι γονείς  συνομιλούν με τα παιδιά τους, χωρίς να τους ασκούν πίεση.

Σκληρά σχόλια για το βάρος μπορεί να στείλουν το μήνυμα στο παιδί ότι οι γονείς του το υποτιμούν, αυτό μπορεί προκαλέσει αρνητικά συναισθήματα και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τι  πρέπει τελικά να κάνει ο γονέας; Πώς μπορεί να αποτρέψει το παιδί να πάρει υπερβολικό βάρος και ταυτόχρονα το ίδιο να αισθάνεται καλά για τον εαυτό του;

Οι γονείς μπορούν να επηρεάσουν τις διατροφικές συνήθειες ενός παιδιού χωρίς να μιλάνε γι ‘αυτό. Υιοθετήστε την τακτική << Κάνε αυτό που κάνω >> και όχι << Κάνε αυτό που λέω>>. Για τους γονείς, αυτό σημαίνει να υπάρχουν υγιεινά τρόφιμα στο σπίτι και να μην αγοράζουν αναψυκτικά. Σημαίνει να κάθονται και να απολαμβάνουν οικογενειακά γεύματα δίνοντας το παράδειγμα, με το να είναι σωματικά δραστήριοι και να συσπειρώσουν την οικογένεια να πάει για περιπάτους ή βόλτες με ποδήλατο. Μοντελοποίηση σημαίνει, επίσης, να μην είναι κακόβουλοι για το δικό τους βάρος. “Οι πράξεις μιλούν δυνατότερα από τις λέξεις”. Το παιδί δεν θα πρέπει να επικεντρωθεί στο βάρος του, αλλά σε υγιεινές σε διατροφικές συνήθειες και τις συμπεριφορές.

Κλείστε το ραντεβού σας!

    Ονοματεπώνυμο
    Email:
    Τηλέφωνο:
    Παρατηρήσεις:

     

     

     

    Αναζήτηση:

    Τα τελευταία άρθρα μας:

    • Le Shape: H ιδανική μέθοδος για καταπολέμηση του τοπικά αποθηκευμένου λίπους
    • M22 – IPL System για δέρμα χωρίς κηλίδες, πανάδες και δυσχρωμίες
    • SOPRANO TITANIUM: Ασφαλής αποτρίχωση για όλους!
    • Διατροφή μετά τα Χριστούγεννα;
    • 10 έξυπνα snacks για να τρώτε το βράδυ χωρίς τύψεις!

    logo

    Chryssalis Medical Spa

    info@chryssalis.com

    Ηρώδου Αττικού 7 Κηφισιά

    Τελευταία Άρθρα

    • Le Shape: H ιδανική μέθοδος για καταπολέμηση του τοπικά αποθηκευμένου λίπους Oct 18

      Αντιμετωπίστε τα ανεπιθύμητα παχάκια με τη νέα μη επεμβατική θεραπεία...

    • M22 – IPL System για δέρμα χωρίς κηλίδες, πανάδες και δυσχρωμίες Oct 18

      &nbsp; Το διάχυτο φως του IPL αντιμετωπίζει πολλές ατέλειες ταυτόχρονα!...

    • SOPRANO TITANIUM: Ασφαλής αποτρίχωση για όλους! Oct 18

      Το SOPRANO TITANIUM, η εξέλιξη του συστήματος SOPRANO ICE PLATINUM...

    Social

    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    Κατασκευή ιστοσελίδων by Think Plus | creative & software agency