Υπάρχουν πολλές δίαιτες που μπορείτε να ακολουθήσετε, αλλά είναι δύσκολο να γνωρίζετε ποια θα έχει τα καλύτερα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Ευτυχώς μια ομάδα έμπειρων ειδικών στην Αμερική έχει κάνει την έρευνα. Η απώλεια βάρους είναι ένας από τους στόχους του νέου έτους. Καθένας από εμάς που θέλει να βελτιώσει τη διατροφή του θα αναζητήσει δίαιτες Express, […]
Το βραδινό γεύμα είναι εξίσου σημαντικό με τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας. Κρύβει όμως πολλές παγίδες.
H θεραπεία αποτρίχωσης με laser είναι η μόνη επιστημονικά αποδεκτή μέθοδος αντιμετώπισης της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας.
Η θεραπεία της κρυογλυπτικής με τη μέθοδο Coolsculpting® είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη μέθοδος στην Αμερική με έγκριση από το FDA αλλά και στην Ευρώπη με πιστοποίηση CE για αποτελεσματική καταπολέμηση του επίμονου τοπικού πάχους. Είναι η αυθεντική μέθοδος κρυολιπόλυσης και απευθύνεται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Πρόκειται για τη διαδικασία μέσω της οποίας τα κύτταρα του λίπους στις προβληματικές περιοχές, ψύχονται, κρυσταλλοποιούνται και στη συνεχεία τα αποβάλλει ο ίδιος οργανισμός. […]
Η αντιμετώπιση του τοπικά αποθηκευμένου λίπους, η απώλεια βάρους και η βελτίωση της εξωτερικής μας εμφάνισης είναι από τους στόχους που θέτουμε στην αρχή του νέου έτους αποσκοπώντας σε ένα ομορφότερο σώμα μέχρι το καλοκαίρι. Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, τόσο γυναίκες όσο και άνδρες, καταφεύγουν σε εξαντλητικές δίαιτες και έντονη γυμναστική στην προσπάθειά […]
Διατροφικές τάσεις Αν κοιτάξουμε τις τάσεις της διατροφής που τράβηξαν την προσοχή το 2018, η Keto diet ήταν η πιο δημοφιλής αναζήτηση δίαιτας στο Google για φέτος, σύμφωνα με την τελευταία της αναφορά ‘’Year and Search’’. Επίσης κοντά στην κορυφή της λίστας βρέθηκαν, η διατροφή των carnivore και η διαλειμματική νηστεία. Οι συνταγές Keto κατέλαβαν […]
Η νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε αυτή την εβδομάδα στο British Medical Journal δείχνει ότι οι εταιρείες τεχνητών γλυκαντικών προϊόντων, δεν έχουν αξιόπιστα επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν ότι τα προϊόντα τους είναι εγγενώς υγιεινότερα για τους ανθρώπους. Μια ομάδα ευρωπαίων ερευνητών, με την υποστήριξη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, άντλησε στοιχεία από 56 μεμονωμένες μελέτες σε […]
H Ελλάδα είναι μια μεσογειακή χώρα με έντονη ηλιοφάνεια και ζέστη τους περισσότερους μήνες, όμως το χειμώνα λόγω της περιορισμένης ηλιοφάνειας και της μικρής διάρκειας της ημέρας το δέρμα χρειάζεται επιπλέον φροντίδα. Έτσι λοιπόν σας προτείνουμε τις ακόλουθες θεραπείες με ισχυρή αντιγηραντική και αντιοξειδωτική δράση, οι οποίες έχουν αντένδειξη την έκθεση στον ήλιο. […]
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τους περισσότερους γευστικούς πειρασμούς. Τα εορταστικά γεύματα, το αλκοόλ αλλά κυρίως τα γλυκά δε μπορούν να αφήσουν κανέναν ασυγκίνητο. Οι γευστικές παρατυπίες κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων έχουν σαν αποτέλεσμα τη σημαντική αύξηση βάρους του σώματός μας, αλλά και την κακή λειτουργία των οργάνων […]
Το υαλουρονικό οξύ είναι μια από τις αγαπημένες θεραπείες ανδρών και γυναικών διότι η δράση και τα οφέλη του είναι σημαντικά τόσο για τον οργανισμό όσο και για τη λάμψη του δέρματος. Πρόκειται για μία φυσική ουσία του ανθρώπινου σώματος με τη μορφή κρυσταλλικού τζελ, η οποία με την πάροδο των χρόνων αρχίζει και φθίνει. […]