• ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • Ο Χώρος Μας
  • Επικοινωνία
  • σχετικα με εμας
  • FAQs
  • Blog
HealthFlex
×
  • Dr.Φουντουλακης
  • MORPHEUS 8
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΙΑΤΡΙΚΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ
      • Gouri: The liquid face lift
      • PROFHILO
      • EXILIS
      • ULTHERAPY
      • Διαγνωστικό Observ 520
      • ULTRA LIFT
      • THE ART OF SKIN RESURFACING
        PROTON resurfacing
      • COAXMED
      • ΝΗΜΑΤΑ PDO
      • TCA TOUCH
      • ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ
      • Μ 22 – IPL SYSTEM
      • ΜΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
        ΜΕ ΒΙΟΜΙΜΗΤΙΚΑ ΠΕΠΤΙΔΙΑ
      • Φωτοθεραπεία
        κατά της Ακμής
    • ΣΩΜΑ
      • EMSCULPT®
      • EMSLIM
      • EXILIS
      • COOLSCULPTING
      • Κρυολιπόλυση Clatuu Alpha
      • Ultralift
        Αναίμακτο Λίφτινγκ
      • LDS Technispa
      • Σύσφιξη Coax Med
      • Νήματα Προσώπου & Σώματος
        PDO
      • Θεραπεια Piroche
      • MIHA BODYTEC
      • Διατροφη
      • Λιπομετρηση
      • Θεραπεία Rhea
    • LIFE COACHING EXPERIENCE
  • ΠΡΟΣΩΠΟ
    • Gouri: The liquid face lift
    • PROFHILO
    • EXILIS
    • Διαγνωστικό Observ 520
    • THE ART OF SKIN RESURFACING
      PROTON resurfacing
    • Dermapen Αναδόμηση Δέρματος
    • Καθαρισμός Προσώπου
    • Hydradermie New
    • Θεραπεία Eye Logic
    • V.I.T.A. C Treatment
    • Phytopeeling
    • Microdermabration
    • Hydralift
    • Θεραπεία Rhea
    • Φωτοθεραπεία κατά τη Ακμής
    • ΡΙΖΙΚΗ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΜΕ ΒΕΛΟΝΑ
    • SUNTIQUE SUNCARE
  • ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
    • PROFHILO
    • EXILIS
    • Ultherapy Λίφτινγκ Προσώπου
    • Ultralift
    • Coax Med
    • Νήματα Προσώπου & Σώματος PDO
    • TCA Peeling
    • ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ
    • Μ 22 – IPL SYSTEM
    • ΜΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
    • Dermapen Αναδόμηση Δέρματος
    • THE ART OF SKIN RESURFACING
      PROTON resurfacing
  • ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ
    • Αντιμετώπιση Κυτταρίτιδας Acoustic Wave
    • Μεσοθεραπεία Κυτταρίτιδας
    • Σύσφιξη Coax Med
    • Λεμφικό Μασάζ Piroche
  • Αδυνατισμα
    • LE SHAPE
    • EMSCULPT®
    • EMSLIM
    • EXILIS
    • Coax Med
    • COOLSCULPTING
    • Κρυολιπόλυση Clatuu Alpha
    • Αδυνάτισμα LDS Technispa Ενδερμολογία
    • Θεραπεια Piroche
    • Διατροφη
    • λιπομετρηση
  • Laser Αποτριχωση
    • Soprano Titanium
    • LASER ALEXANDRITE
    • Soprano Ice Platinum
    • COOLITE BOLT
    • ΡΙΖΙΚΗ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΜΕ ΒΕΛΟΝΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
April 12, 2017News

Για πολύ καιρό έχουμε εστιάσει στο τι δεν πρέπει να φάμε, τι να αποφύγουμε κλπ. Αντί να βλέπουμε τα τρόφιμα ως εχθρό, θα δούμε πως μπορούμε να φάμε πιο υγιεινά χωρίς ενοχές και στερήσεις. Μια θετική προσέγγιση για το φαγητό λαμβάνει επίσης υπόψη τις συνήθειες της οικογένειας, το κόστος και την ευκολία, επιτρέποντας στους ανθρώπους να τρώνε με χαρά και ευελιξία.  Ο σεβασμός στις διατροφικές προτιμήσεις του ατόμου είναι μέρος μιας θετικής, ισορροπημένης – και ρεαλιστικής – προσέγγισης.

Hints and tips

  1. Πριν να φάτε, ρωτήστε τον εαυτό σας, ” Είμαι πεινασμένος/η; »

Όταν μια εσωτερική επιθυμία μεταφράζεται ως πείνα, το φαγητό δεν θα την ικανοποιήσει.

  1. Εκπαιδεύστε το μυαλό σας

Να είστε συγκεκριμένοι σχετικά με το στόχο σας. Ο εγκέφαλος ανιχνεύει τη διαφορά μεταξύ του που βρίσκεστε και πού θέλετε να φτάσετε.

  1. Coaching Fitness

Μέσω της στοχευμένης εκγύμνασης (miha bodytec) οι  προπονητές μας  θα σας βοηθήσουν και θα σας  εμπνεύσουν να διατηρήσετε τα  κίνητρα σας.

  1. Διασκεδάστε με το φαγητό σας

Άφθονα μπαχαρικά, φρέσκα βότανα – πειραματιστείτε με τα γεύματα σας.

Nutritional Behavior Coaching: 12 συνεδρίες που θα αλλάξουν την ζωή σας

Η ομάδα Διατροφής του Chryssalis Medical Spa είναι εδώ για να σας δείξει με ποιο τρόπο θα αναπτύξετε καινούργιες τεχνικές και δεξιότητες ώστε να διαχειριστείτε το βάρος σας. Με εξατομικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη από τους διατροφολόγους μας θα καταφέρετε να αλλάξετε το σώμα σας και την διατροφική σας συμπεριφορά.

ΚΟΣΤΟΣ ΠΑΚΕΤΟΥ 240€

logo

Chryssalis Medical Spa

info@chryssalis.com

Ηρώδου Αττικού 7 Κηφισιά

Τελευταία Άρθρα

  • Διατροφή μετά τα Χριστούγεννα; Dec 23

    Υπάρχουν πολλές δίαιτες που μπορείτε να ακολουθήσετε, αλλά είναι δύσκολο...

  • 10 έξυπνα snacks για να τρώτε το βράδυ χωρίς τύψεις! Nov 16

    Το βραδινό γεύμα είναι εξίσου σημαντικό με τα υπόλοιπα γεύματα...

  • Μύθοι και αλήθειες για τη θεραπεία αποτρίχωσης με laser Apr 7

    H θεραπεία αποτρίχωσης με laser είναι η μόνη επιστημονικά αποδεκτή μέθοδος αντιμετώπισης...

Social

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Κατασκευή ιστοσελίδων by Think Plus | creative & software agency