Στον σύγχρονο και άρτια εξοπλισμένο χώρο του Chryssalis Medical Spa, η εξειδικευμένη διατροφολόγος μας παρέχει εξατομικευμένες λύσεις για κάθε διατροφική υπηρεσία, σε άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους και να ελέγξουν το σωματικό τους βάρος.
ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΤΤΟΥ ΛΙΠΟΥΣ & ΤΩΝ ΠΕΡΙΤΤΩΝ ΚΙΛΩΝ
Η ισορροπημένη διατροφή που στηρίζεται στη δική μας μεσογειακή δίαιτα, δε βασίζεται σε μεμονωμένες τροφές και δεν υπόσχεται υπερβολικά μεγάλη απώλεια βάρους γρήγορα. Κάτι τέτοιο εξάλλου θα είχε ως αποτέλεσμα να πάρουμε ξανά τα περιττά κιλά εξίσου γρήγορα! Η ιδανική δίαιτα είναι εκείνη που βοηθά στη διατήρηση του φυσιολογικού βάρους ή στην επαναφορά στα ιδανικά κιλά. Ταυτόχρονα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και προάγει την καλή υγεία.
Στο Chryssalis Medical Spa στοχεύουμε σε σταθερά αποτελέσματα μέσω της υιοθέτησης υγιεινών συνηθειών που γίνονται τρόπος ζωής. Δίνουμε έμφαση στην εξατομικευμένη προσέγγιση, δηλαδή φτιάχνουμε το κάθε πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου και αν χρειαστεί το προσαρμόζουμε εκ νέου κατά τη διάρκεια της διατροφικής του παρακολούθησης. Επίσης παρέχουμε εξατομικευμένη γονιδιακή προσέγγιση μέσω της εξέτασης που γίνεται με δείγμα DNA, από τον βλεγόννο του στόματος. Η εξέταση αυτή μας επιτρέπει να εντοπίσουμε τα γενετικά μας στοιχεία που επηρεάζουν πχ. τον μεταβολισμό μας, την όρεξη μας για φαγητό, την τάση αποθήκευσης λίπους κλπ. δίνοντας έτσι μια πολύ πιο ολοκληρωμένη εικόνα.
ΟΙ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ
- Διατροφική εκπαίδευση
- Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής για έλεγχο βάρους
- Διερεύνηση και αξιολόγηση βαθμού κινητοποίησης και προσωπικών κινήτρων για αλλαγή συμπεριφοράς
- Ανάπτυξη τεχνικών για την αποφυγή επαναπρόσληψης βάρους.
Η διατροφολόγος σας εξηγεί πώς λειτουργεί ο οργανισμός μας, τι χρειαζόμαστε για να κάνουμε καλές καύσεις, τι σημαίνει ο μεταβολισμός, πώς μπορούμε να τον αυξήσουμε ώστε να καίμε περισσότερες θερμίδες, τι πηγές τροφίμων είναι καλό να συνδυάζουμε ώστε να αισθανόμαστε κορεσμό και ποιες για να μην πεινάμε και καταφεύγουμε στο τσιμπολόγημα. Με απλά λόγια, η διατροφολόγος μας εκπαιδεύει στην ισορροπημένη διατροφή, ώστε να έχουμε φυσιολογικό βάρος και να ακολουθούμε σωστές επιλογές για όλη μας τη ζωή.
Οι συνεδρίες παρακολούθησης γίνονται κατά κανόνα ανά μία ή δύο εβδομάδες, ωστόσο υπάρχει ευελιξία στη συχνότητα. Κάθε συνεδρία έχει σκοπό να διασφαλίσει την κάλυψη των διατροφικών αναγκών και απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και καταστάσεις υγείας. Η απώλεια βάρους ενθαρρύνεται μέσα από μία ευχάριστη διαδικασία, κατά την οποία προάγεται η υιοθέτηση της ορθής διατροφικής συμπεριφοράς.
ΝΑΝΣΥ ΓΡΙΒΑ
Kλινική διατροφολόγος του Chryssalis Medical Spa
